வெந்தயம் 100 g
INR 16 INR 20
Stock : 9
வெந்தயம் (Fenugreek) என்பது தமிழர் சமையலில் மற்றும் மருத்துவத்தில் பரவலாகப் பயன்படும் ஒரு மூலிகைப் பொருள் ஆகும். இதன் விதைகள் வாசனைக்காகவும், சுவைக்காகவும் குழம்பு வகைகளில் சேர்க்கப்படுகின்றன. உடலுக்குக் குளிர்ச்சி தருவதோடு, சர்க்கரை நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் செரிமானத்திற்கு இது ஒரு சிறந்த மருந்தாக விளங்குகிறது.
வெந்தயத்தின் நன்மைகள்
- சர்க்கரை நோய்: வெந்தயம் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த பெரிதும் உதவுகிறது.
- செரிமானம்: தினமும் ஊறவைத்த வெந்தயத்தை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவது, அஜீரணம் மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் போன்ற பிரச்சனைகளைத் தீர்க்கும்.
- முடி வளர்ச்சி: வெந்தயத்தை ஊறவைத்து அரைத்துத் தலைக்குத் தேய்த்து குளிப்பதால் முடி உதிர்வது நின்று, கூந்தல் ஆரோக்கியமாக வளரும்.
- உடல் எடை மற்றும் குளிர்ச்சி: உடல் சூட்டைக் குறைக்கவும், கொழுப்பைக் கரைக்கவும் இது உதவுகிறது.
Total Ratings
வெந்தயம் (Fenugreek) என்பது தமிழர் சமையலில் மற்றும் மருத்துவத்தில் பரவலாகப் பயன்படும் ஒரு மூலிகைப் பொருள் ஆகும். இதன் விதைகள் வாசனைக்காகவும், சுவைக்காகவும் குழம்பு வகைகளில் சேர்க்கப்படுகின்றன. உடலுக்குக் குளிர்ச்சி தருவதோடு, சர்க்கரை நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் செரிமானத்திற்கு இது ஒரு சிறந்த மருந்தாக விளங்குகிறது. [1, 2, 3, 4, 5]
வெந்தயத்தின் நன்மைகள்
- சர்க்கரை நோய்: வெந்தயம் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த பெரிதும் உதவுகிறது.
- செரிமானம்: தினமும் ஊறவைத்த வெந்தயத்தை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவது, அஜீரணம் மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் போன்ற பிரச்சனைகளைத் தீர்க்கும்.
- முடி வளர்ச்சி: வெந்தயத்தை ஊறவைத்து அரைத்துத் தலைக்குத் தேய்த்து குளிப்பதால் முடி உதிர்வது நின்று, கூந்தல் ஆரோக்கியமாக வளரும்.
- உடல் எடை மற்றும் குளிர்ச்சி: உடல் சூட்டைக் குறைக்கவும், கொழுப்பைக் கரைக்கவும் இது உதவுகிறது. [1, 2, 3, 4, 5]